Kyselina hyalurónová
Pozitivní účinky kyseliny hyaluronové
Kyselina hyaluronová má v našem organismu dva důležité úkoly. Jedna je estetická a druhá zdravotní.
Tu estetickou jsme již načrtli. Jednoduše pečuje o to, aby byly pokožka, ale například i vlasy dostatečně hydratované a pružné. Tím brání vzniku vrásek. Nejde však jen o obličej a hlavu. Dostatek kyseliny hyaluronové také funguje jako prevence proti vzniku celulitidy, nebo nepopulárních strií. V neposlední řadě zajišťuje i zdravou barvu a lesk pokožky, vlasů a nehtů.
Zdravotní účinky jsou snad ještě důležitější, než ty kosmetické. Kyselina hyaluronová výrazně napomáhá dobrému stavu pohybového systému. Skvěle funguje kyselina hyaluronová na klouby. Působí jako mazivo přičemž brání jejich opotřebení a vzájemnému tření, které způsobuje bolesti. Kyselina se vyskytuje také ve všech sliznicích. V případě, že jí máme dostatek, naše dásně jsou zdravé, nehrozí nám suché oči a také nevysychá sliznice nosu.
Je důležitější kolagen nebo kyselina hyaluronová?
Kyselina hyaluronová funguje jako mazací ústrojí, díky kterému, klouby hýbeme jednoduše, bez bolestí, zadrhávání se a naplno. Kromě kyseliny však na pohyb, sílu a pružnost či ohebnost těla ovlivňuje také bílkovina kolagen. Kolagen přispívá k dobrému stavu kostí, svalů, klouby, šlach, ale také kůže, vaziv, chrupavek či dásní. Podle výzkumů tvoří šest procent tělesné váhy.
O kyselinu hyaluronovou i kolagen však věkem přicházíme. Vidět to na kůži, která stárne i na naší hybnosti, která pomalu klesá. Přestože obě látky lze doplňovat i přirozeně – pohybem, je vhodné jejich tvorbu podpořit i pomocí výživových doplňků. Ty mají jednu obrovskou výhodu, a to i vůči například injekčnímu podávání. Látky přijaté perorálně se totiž přirozeně dostanou i do těch nejmenších mezibuněčných prostor v kloubech a chrupavkách.