Aby váš organismus fungoval tak, jak má, je důležité, aby měl dostatek minerálů a vitaminů. Většinu z nich dokážeme přijmout ve stravě, ale kvalita jídel, která běžně jíme, zejména mimo domov, klesá a proto je důležité, abychom minerály i vitamíny přijímali i jiným způsobem. Koncentrované minerály, jako doplněk stravy jsou skvělou volbou, ale pro jejich množství je mnohem výhodnější obrátit pozornost přímo na multiminerály.


Multiminerály

Co jsou multiminerály?

Minerály jsou anorganické látky a to znamená, že náš organismus si je nedokáže tvořit sám. Proto je musíme přijímat zejména v potravinách. Minerály jsou potřebné zejména pro zdravý vývoj kostí, zubů, ale ovlivňují také nervový systém a další důležité součásti našeho zdraví. Multiminerály v podstatě obsahují všechny minerály a stopové prvky, které organismus potřebuje k tomu, aby správně fungoval. Jejich hlavním úkolem je pokrýt všechny požadavky těla na živiny, které jsou pro něj nezbytné.

Proč vybrat multiminerály?

Minerály je nejlépe doplňovat klasickým způsobem, tedy přes jídlo. Ne každý to však dokáže a proto jsou minerálové doplňky velmi žádané. Je jich však velké množství. Magnézium, Vápník, Železo, Zinek, Selen, Bór, atd., to je jen zlomek toho, co si tělo ptá. Pokud byste měli vše doplňovat pomocí pilulek či pastilek, bylo by toho jen za jeden den opravdu příliš. Proto je velkou výhodou multiminerálů to, že v jedné dávce obsáhnou prakticky celý denní přísun potřebných minerálů. Tato dávka je vhodná nejen pro běžné lidi, ale bohatě vystačí i hobby, dokonce i profesionálním sportovcům.

Když máme nedostatek minerálů

Když má tělo nedostatek minerálů projeví se to jako: 

  • únava
  • vyčerpanost
  • snížená imunita
  • zhoršená kvalita kůže, vlasů a nehtů