Posielame aj do Českej republiky!

Detoxikáciu organizmu chápeme ako jeho očistu. V priebehu detoxu sa telo zbavuje škodlivých látok, ktoré by inak spôsobili jeho nefunkčnosť. Najdôležitejšie orgány, ktoré sa prirodzeného zbavovania sa odpadu podieľajú sú pečeň, obličky a črevá. Prirodzenej detoxikácii môžete napomôcť aj vedomou detoxikáciou. Pozor, nestačí len prestať jesť a začať piť iba čistú vodu. Roky nečinnosti sa takto ľahko odstrániť nedajú. Doba detoxikácie sa odporúča zhruba 4 až 6 týždňov, dvakrát ročne. Podporiť tento proces môžete aj pomocou vhodných prípravkov na očistu tela.

V kategórii s názvom Detoxikácia organizmu nájdete výrobcov Nature Love a Biotiva.

Rýchle info Prémiová kvalita Akcia -7% Prírodné
NatuRise Lipozomálny kurkumín 100 ml Vegan

NatuRise Lipozomálny kurkumín 100 ml Vegan

Na sklade
24,99 € 26,99 €
Najkvalitnejší lipozomálny kurkumín v tekutej forme s prídavkom extraktu z rakytníka bez konzervantov a ďalších nežiadúcich prísad.
Rýchle info Prírodné
Biotiva Bio Chlorella 1000 tabliet

Biotiva Bio Chlorella 1000 tabliet

Na sklade
19,90 €
100 % čistá riasa chlorella v prémiovej BIO kvalite s certifikáciou Ecocert. Tablety sú bez plnív a prídavných látok šetrne lisované.
Rýchle info
EkoMedica Cistus šťava 500 ml

EkoMedica Cistus šťava 500 ml

Na sklade
10,95 €
Šťava z cistusu obsahuje veľké množstvo polyfenolových zlúčenín, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu a posilňujú pružnosť ciev. Taktiež má…
Rýchle info Prírodné
EkoMedica Oreganový olej, 50 ml

EkoMedica Oreganový olej, 50 ml

Na sklade
12,49 €
Oreganový olej obsahuje prírodné látky s antibakteriálnymi, antimykotickými a antiparazitickými účinkami. Podporuje trávenie a má silné…

Detox tela

Prečo detoxikovať

Odpoveď na to prečo telo detoxikovať je jednoduchá. Aby ste mu pomohli. V podstate každá jedna bunka v tele vytvára nejakú chemickú reakciu, ktorá tvorí odpad a ten sa následne cez pečeň a obličky dostáva preč. Ak však prirodzený proces odstraňovania toxických látok z nejakých dôvodov nestíha, je dobré mu pomôcť. Cez črevá a pečeň prechádza až 75 % odpadu z tela. Ak detoxikácia tela nefunguje, začnú sa nečistoty usádzať v tukových zásobách. To má za následok, že sme unavený, nevrlý, bez energie a chuti. Pridať sa môžu aj poruchy príjmu potravy, zápcha a stres. Nič čo by sme chceli zažívať dlhodobejšie.

Ako na detoxikáciu?

Na začiatku je dobré nastaviť myslenie na novú vlnu a začať meniť životosprávu. Základom je zmena stravy. Ale pozor, rovnako ako pri chudnutí, ani tu neplatí, že prírodná detoxikácia organizmu je len o strádaní a utrpení. Netrápte sa hladom a nepite týždne len čistú vodu.

Najjednoduchšie je ísť na všetko postupne. Začnite pomalou zmenou jedálnička. Dôležité je začať prijímať čo najviac vlákniny. Tú nájdete predovšetkým v ovocí a zelenine. Upravte jedlá tak, aby ste mali na tanieri čo najviac čerstvých plodov.

Môžete vyskúšať aj úplný pôst, ale nedržte ho dlho, stačí aj 36 hodín. Pripravte sa však, že telo bude reagovať. Úplne bežným sprievodným javom je bolesť hlavy. To je reakcia na nedostatok cukru. Treba počítať aj s tým, že pôst je často veľkým zásahom do psychiky, preto na to pripravte blízkych. Možno chvíľu nebudete sami sebou. Je to však iba dočasné a opäť opakujeme, nepreháňajte to s hladovkou.

Doplnky pre detoxikáciu

Detoxikáciu je dobré podporiť aj doplnkami stravy. Produkty na detoxikáciu organizmu majú rôznu formu, kvapky, tablety, prášky, na trhu je veľa druhov. Úplným základom sú napríklad detoxikačné čaje. Vyšším levelom sú však napríklad obľúbené superpotraviny ako Chlorella. Dôležité je maximálne využiť prírodné antioxidanty. V ovocí nájdete Vitamín C, vitamín E, ale aj beta karotén či selén. Skvelé sú aj bylinky na detoxikáciu ako je pestrec mariánky, moringa a púpava. Známe sú účinky aj ďalších byliniek, zázraky robí aj extrakt z kurkumy.