Hericium erinaceus (Koralovec ježovitý) je vzácna huba, ktorá je pomenovaná podľa svojho podobenstva s leviou hrivou. Na pohľad je charakteristická strapcovitým klobúkom s bielymi visiacimi ihličkami. Zvyčajne ju môžete objaviť na rozkladajúcom sa dreve listnatých stromov v Európe, východnej Ázii a Severnej Amerike. Vo výživových doplnkoch sa najčastejšie nachádza vo forme extraktu a v kapsuliach. 

Vyznačuje sa vysokým obsahom bioaktívnych látok, z ktorých najdôležitejšie sú polysacharidy (viac ako 35 %). Táto huba efektívne pomáha pri chorobách nervového systému, pri problémoch s imunitou a pri dosahovaní celkovej duševnej a fyzickej pohody. 

Vedeli ste že…

…v Číne je hericium pevnou súčasťou tradičnej ľudovej medicíny už od čias dynastie Šang (1766-1046 pred Kr.)? Dokonca pre svoje veľmi silné a blahodárne účinky bolo hericium užívané aj v mníšskych rádoch pri meditáciách a kontempláciách.

Hericium - aké sú účinky tejto vzácnej huby?

Podobne ako je tomu pri hubách shiitake, aj hericium má širokospektrálne blahodárne účinky na ľudský organizmus. Z nich najdôležitejšie sú nasledovné:

  • Neuroprotektívne vlastnosti - podpora zdravia nervového systému a ochrana neurónov.
  • Imunomodulačné účinky - zvyšovanie odolnosti organizmu voči chorobám.
  • Podpora gastrointestinálneho zdravia - zlepšenie trávenia a podpora zdravého fungovania čriev.
  • Antioxidačná aktivita - vďaka obsahu antioxidantov zabezpečuje účinnú ochranu buniek pred oxidačným stresom.

Pre detailnejšie informácie o účinkoch Hericium erinaceus si prečítajte náš článok: Hericium: Účinky a zdravotné benefity, ktoré treba poznať.

Spôsob užívania

Hericium si veľmi jednoducho a pohodlne doplníte do svojho jedálnička prostredníctvom výživových doplnkov, ktoré nájdete v ponuke aj u nás vo Vitaherbals. Na trhu ich môžete najčastejšie dostať vo forme:

  • Hericium extrakt v kapsuliach - odporúčaná denná dávka je 1-2 kapsule denne s jedlom.
  • Sušené Hericium tablety - užívajte 2 tablety denne s pohárom vody, ideálne po jedle.
  • Tekuté Hericium extrakt - zmiešajte 1 čajovú lyžičku extraktu s vodou alebo šťavou. Užívajte raz denne.

Poznámka

Dávkovanie treba prispôsobiť individuálnym potrebám a odporúčaniam lekára alebo odborníka na výživu. Najmä ak máte existujúce zdravotné problémy alebo užívate iné lieky.

V našej ponuke nájdete Hericium produkty vo forme kapsúl a prášku. Vyberáme pre vás nasledovné produkty:

Biotiva Bio Hericium - produkt má tonizujúce účinky na mozog, čo znamená vítanú pomoc pri neurologických problémoch. Dokáže však pomôcť aj pri tráviacich ťažkostiach, pri problémoch s imunitným systémom či pri depresiách. Produkt je vo vynikajúcej prémiovej kvalite, bez prísad a iných plnidiel. Dávkovanie: 3 kapsule denne. Obsah balenia: 150 kapsúl.

Biotiva Bio Reishi + Shiitake + Chaga komplex 7 húb - produkt okrem medicinálnej huby hericium obsahuje aj ďalšie vzácne huby (cordyceps, shiitake, reishi, chaga, maitake, rôsolovka riasotvará). Je vo vynikajúcej prémiovej kvalite, bez prísad a iných plnidiel. Disponuje certifikáciou Bio-Control IMO Ecocert. Má širokospektrálne účinky, vrátane prevencie nádorových a kardiovaskulárnych ochorení. Podporuje funkciu pľúc, obličiek a mnoho ďalšieho. Dávkovanie: 2 kapsule denne. Obsah balenia: 120 kapsúl.

Čítať viac

Rýchle info Novinka 🌿 Prírodné Bio
Unimedica Bio Hericium extrakt 90 kapsúl

Unimedica Bio Hericium extrakt 90 kapsúl

Na sklade (dodanie 1-3 dni)
20,90 €
Hericium, známy aj ako Korálovec ježovitý, je medicinálna jedlá huba, ktorá má bohatú históriu v tradičnej čínskej medicíne, kde sa využíva…
Rýchle info 🌿 Prírodné
Herbavia Hericium extrakt 60 kapsúl

Herbavia Hericium extrakt 60 kapsúl

Na sklade (dodanie 1-3 dni)
15,50 €
Hericium, známy aj ako Korálovec ježovitý, je tradičná medicinálna jedlá huba s tonizujúcimi účinkami na mozog a podporou pri tráviacich…