Zázračný antioxidant OPC a jeho účinky: Od boja proti starnutiu až po posilnenie srdca a imunitného systému

V dnešnej dobe plnej civilizačných chorôb sa stáva čoraz dôležitejšie poznať a využívať prírodné liečivé látky. Jednou z týchto zázračných látok je aj OPC - silný antioxidant, ktorý ponúka množstvo výhod pre celý náš organizmus. Okrem boja proti starnutiu a zlepšenia zdravia pokožky, má OPC tiež pozitívny vplyv na srdce a imunitný systém. Ak vás zaujíma, ako vám táto úžasná látka dokáže zlepšiť vaše zdravie, neváhajte a prečítajte si náš článok!

Čo je OPC?

Oligomérne proantokyanidíny (OPC) sú skupinou prírodných zlúčenín, ktoré sa nachádzajú v rôznych rastlinách, najmä však v hroznových jadierkach. Tieto zlúčeniny majú silné antioxidantné vlastnosti a preto majú veľmi pozitívny vplyv na zdravie ľudského organizmu.

Ten spočíva v tom, že OPC sa viažu na voľné radikály v tele - vedľajší produkt metabolizmu, ktorý poškodzuje bunky a tkanivá. Tým, že sa OPC viažu na tieto voľné radikály, zabraňujú im v poškodzovaní buniek (najmä bunkovej DNA) a tým pomáhajú predchádzať mnohým chorobám, vrátane onkologických ochorení.

Okrem antioxidačných vlastností majú OPC aj protizápalové a protikoagulačné účinky, ktoré zase pomáhajú pri prevencii a liečbe ochorení súvisiacich s chronickým zápalom a krvnými zrazeninami.

Pozrieť produkt

Účinky OPC na zdravie

Pozitívne OPC účinky na ľudský organizmus sú naozaj širokospektrálne. Medzi najdôležitejšie však patria nasledovné:

• Podpora imunitného systému - OPC má protizápalové vlastnosti, ktoré podporujú imunitný systém.
• Ochrana pred voľnými radikálmi - OPC je silný antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.
• Prevencia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami - OPC zlepšuje prietok krvi a tým podporuje činnosť srdca a zlepšuje zdravie ciev.
• Podpora zdravia očí - OPC chráni oči pred poškodením spôsobeným slnečným žiarením a tým zlepšuje zrak.
• Podpora zdravia mozgu - OPC chráni mozgové bunky pred poškodením a zlepšuje kognitívne funkcie.
• Zlepšenie stavu pokožky - OPC ju pomáha chrániť pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a tiež podporuje tvorbu kolagénu.
• Podpora zdravia kostí - OPC podporuje zdravie kostí tým, že zvyšuje hustotu kostí.
• Zlepšenie trávenia - OPC pomáha redukovať zápaly v tráviacom trakte.
• Podpora zdravia kĺbov - OPC chráni kĺby pred poškodením spôsobeným zápalmi a tiež zlepšuje ich pohyblivosť.
• Podpora zdravého starnutia - OPC chráni bunky pred poškodením spôsobeným prirodzeným starnutím.

Účinky OPC na pleť 

Mnohé ženy určite ocenia najmä účinky OPC na pleť. Akými spôsobmi dosahuje táto látka v dermatológii také fantastické výsledky?

• Antioxidačné účinky - chráni pokožku pred poškodením voľnými radikálmi, ktoré sú spôsobené napríklad znečistením ovzdušia, UV žiarením či stresom.
• Ochrana pred UV žiarením a poškodením slnečnými lúčmi - OPC sú schopné absorbovať UV žiarenie a tak chrániť pokožku pred jeho škodlivými účinkami. Zároveň pomáhajú obnoviť poškodenú kožu a znížiť jej citlivosť na slnko.
• Zlepšenie elasticity a hydratácie pokožky - OPC podporujú tvorbu kolagénu a elastínu, ktoré sú dôležité pre správnu štruktúru a elasticitu kože. Zlepšujú tiež hydratáciu pokožky a zabraňujú jej dehydratácii.
• Možné účinky na zlepšenie stavu akné a jaziev - OPC majú protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe akné a zlepšujú stav jaziev. Taktiež pomáhajú redukovať tvorbu prebytočného mazu a zlepšujú mikrocirkuláciu v pokožke.
• Zlepšenie textúry a farby pokožky - OPC zlepšujú textúru a farbu pokožky tým, že ju vyhladia a dodajú jej jemnosť. Pomáhajú tiež redukovať pigmentové škvrny a vylepšujú celkový farebný tón pokožky.
• Pomoc pri liečbe kožných ochorení - OPC pomáhajú pri liečbe kožných ochorení ako je dermatitída, ekzém, psoriáza a lupus erythematosus. A to najmä tým, že pomáhajú obnovovať poškodenú pokožku.
• Podpora hojenia rán - OPC stimulujú tvorbu nových buniek a tkanív v pokožke. Taktiež zabraňujú tvorbe jaziev a zlepšujú celkový stav pokožky po zranení.

Kde nájdeme OPC - potraviny a doplnky stravy s vysokým obsahom OPC 

OPC sa nachádzajú prirodzene v niektorých potravinách. Pochopiteľne, môžete ich nájsť aj v niektorých výživových doplnkoch. Najvýznamnejšie zdroje OPC v potrave sú:

• Hrozno a hroznové víno
• Červená repa
• Brokolica
• Jahody
• Maliny
• Červené jablká
• Hrušky
• Orechy, ako sú vlašské orechy, lieskové orechy a para orechy

Vedeli ste, že…

…výživové doplnky sa najčastejšie vyrábajú z extraktu hroznových jadierok a sú k dispozícii vo forme kapsúl alebo tabliet? Okrem hroznových jadierok sa tiež používa extrakt z citrusových plodov alebo extrakt z japonských kôrovcov.

Výživové doplnky s obsahom OPC na báze hroznových jadierok si môžete zakúpiť aj v našom e-shope Vitaherbals.sk:

Nature Love OPC extrakt z hroznových jadier + Vitamín C 90 kapsúl

Výživový doplnok s vysokým obsahom OPC (oligomérne proantokyanidíny zo skupiny polyfenolov) doplnený o extrakt zo šípok ako prírodný vitamín C. Patrí medzi najsilnejšie antioxidanty v prírode a získava sa z hroznových jadier. Chráni bunky pred osidačným stresom a spomaľuje proces starnutia.

Unimedica OPC Ultra extrakt z hroznových jadier 700 mg, 240 kapsúl

Výživový doplnok obsahujúci vysokú koncentráciu oligomérnych proantokyanidínov (OPC), ktoré sú silnými antioxidantmi. Táto formula poskytuje 700 mg čistého OPC, čo môže pomôcť podporiť zdravie srdca, ciev a pokožky. Antioxidanty v OPC môžu chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi a prispievať k ochrane organizmu pred stresom a oxidačným poškodením.

Možnosti kombinovania OPC s ďalšími vitamínmi a minerálmi závisia od individuálnych potrieb každého človeka. Najčastejšie však doplnky stravy obsahujú kombinácie OPC s vitamínom C, vitamínom E alebo zinkom. Tieto kombinácie totiž posilňujú účinky OPC a zlepšujú vstrebávanie týchto látok.

Ako vybrať kvalitné doplnky stravy s OPC

Ak hľadáte doplnky stravy s obsahom OPC, dôležité faktory, ktoré by ste mali zvážiť, sú nasledovné:

• Zdroj OPC - je dôležité zistiť, z ktorého prírodného zdroja sú OPC získané. Najlepší zdroj sú už zmienené hroznové jadierka. Prirodzene, môžu sa získavať aj z iných rastlín, preto sa uistite, že výrobca na výrobku jasne uvádza, z ktorého zdroja sú OPC získané.
• Čistota produktu - uistite sa, že produkt je testovaný na nečistoty a že je vo svojej najčistejšej forme.
• Koncentrácia OPC - líši sa v závislosti od výrobcu a zdroja. Dôležité je zistiť, akú koncentráciu OPC obsahuje každá dávka. Vyššia koncentrácia však neznamená vždy lepší produkt. Výživové doplnky s vyššou koncentráciou poskytujú väčšie množstvo OPC na dávku.
• Kombinácia s ďalšími antioxidantmi - najčastejšie ide o vitamíny C a E a minerály zinok, prípadne selén. Tieto kombinácie posilňujú účinky OPC.
• Dávkovanie - dôležité je zistiť odporúčané dávkovanie a dodržiavať ho.
• Kvalita výrobcu - zistite si, či výrobca dodržiava vysoké normy kvality a bezpečnosti a či má dobrú povesť na trhu (prečítajte si recenzie).

Záver

Hlavné účinky OPC na zdravie zahŕňajú antioxidačné vlastnosti, ktoré bojujú proti voľným radikálom a chránia bunky pred poškodením. Tieto látky sú dokonca násobne silnejším antioxidantom, ako známejší vitamín C. OPC preto tiež zlepšujú krvný obeh, podporujú zdravie srdca a zlepšujú kognitívne funkcie. Zároveň znižujú zápal v tele a stimulujú imunitný systém.

Veľmi dôležité sú tiež priaznivé účinky OPC na pleť a pokožku. Zahŕňajú predovšetkým ochranu pred UV žiarením, zlepšenie elasticity a hydratácie pokožky a pomoc pri liečbe pigmentových škvŕn či rôznych kožných ochorení, vrátane nepekných jaziev.

Pri výbere kvalitného doplnku stravy s OPC vám odporúčame zvoliť spoľahlivého výrobcu s dobrými recenziami a skúsenosťami. Je tiež dôležité zistiť, z akých prírodných zdrojov sú extrahované OPC. Skontrolujte si dávkovanie a zloženie doplnku.

FAQ

Je OPC dobré na pokožku?

Áno. OPC je dobré na pokožku, pretože obsahuje antioxidanty, ktoré ju chránia pred UV žiarením, zlepšujú jej elasticitu a hydratáciu a pomáhajú pri liečbe pigmentových škvŕn či iných kožných ochorení.

Aké potraviny obsahujú OPC?

OPC sa nachádzajú v rôznych potravinách, najmä však v ovocí a zelenine. Najvyšší obsah OPC sa nachádza v hroznových jadierkach, červenej repe, broskyniach, marhuliach, jahodách, malinách, čučoriedkach, mrkve a v špenáte.

Je OPC lepšie/ účinnejšie ako vitamín C?

Áno. A to hlavne svojimi antioxidačnými vlastnosťami.

Má OPC protizápalové účinky?

Áno. Ich antioxidačné vlastnosti prispievajú k zmierneniu zápalových procesov v organizme.

Ako sa dá kombinovať OPC s ďalšími vitamínmi a minerálmi?

OPC je možné bezpečne kombinovať s ďalšími vitamínmi a minerálmi, ako je vitamín C, vitamín E, zinok, selén a mnohé ďalšie. Tieto kombinácie majú synergické účinky a zlepšujú vstrebávanie týchto látok.

Použité zdroje 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117753/

https://www.biogena.com/en-GB/knowledge/biogena-news/detail/blog.opc.html

https://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/1571-1584.pdf

https://www.vitaminexpress.org/en/opc-information

https://www.innovativehealthclinic.com/functional-medicine-weston/how-to-choose-safe-high-quality-dietary-supplements/

https://www.vitaherbals.sk/p/unimedica-opc-ultra-extrakt-z-hroznovych-jadier-700-mg-240-kapsul

https://www.vitaherbals.sk/p/nature-love-opc-extrakt-z-hroznovych-jadier-vitamin-c-90-kapsul

https://www.vitaherbals.sk/vitamin-c

https://www.vitaherbals.sk/vitamin-e

https://www.vitaherbals.sk/zinok

https://www.vitaherbals.sk/selen

https://www.vitaherbals.sk/doplnky-stravy

https://www.vitaherbals.sk/imunita

Redakčný tím Vitaherbals

Vitaherbals sa zameriava na Vaše zdravie a prináša Vám svetovo uznávané značky výživových doplnkov, bylinných extraktov a zdravotných vankúšov. Sme tu pre to, aby sme Vám ponúkli široký výber kvalitných produktov, poradenstvo a odbornosť.