Obličky a močové cesty

Ako sa prejavuje ochorenie obličiek?

Medzi prvé príznaky zápalu močových ciest a ochorenia obličiek patrí pálenie pri močení a časté nutkanie na močenie (prípadne veľmi zriedkavé močenie). Ďalšie varovné signály sú nasledovné:

• dlhotrvajúce nutkanie na močenie (najmä v noci)
• zakalená moč a krv v moči
• bolesť v dolnej časti chrbta
• nechutenstvo
• pocit tlaku v bruchu
• zvýšená teplota a horúčka
• malátnosť
• zvracanie
• svalová slabosť (podobná chrípke)
• svalové kŕče

Ľudia, ktorí trpia cukrovkou alebo zvýšeným krvným tlakom, sú na ochorenie obličiek náchylnejší.

Ako sa chrániť pred ochorením obličiek?

Najdôležitejšou zásadou pre zdravú činnosť obličiek a močových ciest je dodržiavanie primeraného pitného režimu. Predstavuje ideálny spôsob, ako predísť nepríjemnému infekčnému ochoreniu v dôsledku usadenia a premnoženia baktérií v močových cestách. Najčastejšie ide o baktériu Escherichia coli. Nebezpečnejší stav ale nastáva, ak sa táto baktéria dostane proti prúdu moču z vonkajších genitálií a črevnej oblasti. V tom prípade môže dôjsť až k infekcii obličiek.

Z toho dôvodu je tiež dôležité dodržiavať intímnu hygienu, najmä u žien. Rovnako aj nachladnutie predstavuje rizikový faktor. Prirodzene, tak ako pri všetkom čo súvisí so zdravím, je základným predpokladom ochrany obličiek aj zdravá životospráva, posilňovanie imunity a kvalitný spánok.

Ktoré vitamíny napomáhajú správnemu fungovaniu obličiek?

Z vitamínov na obličky je veľmi dôležitý vitamín D. Zohráva totiž kľúčovú úlohu v absorpcii vápnika v tele a pre tento proces sa aktivuje práve v obličkách.

Vo všeobecnosti medzi vitamíny, ktoré napomáhajú správnemu fungovaniu obličiek, patria najmä tie, ktoré potláčajú zápalové procesy v tele. Prirodzene, v tomto smere je na prvom mieste vitamín C - najdôležitejší vitamín pre naše telo a imunitu. Je tiež nevyhnutný pre správne fungovanie svalov, nervov a kože.

Zdravie obličiek sa tiež nezaobíde bez dostatočného prísunu vitamínov skupiny B - vitamíny B1, B2, B5, B6, B7, B9 a B12. Tie zároveň ovplyvňujú aj energetický metabolizmus, pričom každý jeden z nich má ešte ďalší špecifický význam pre organizmus - zdravý stav pokožky, slizníc…

A v neposlednom rade nemôžeme zabudnúť na vitamín E, ktorý patrí k najsilnejším antioxidantom vôbec. Nielenže si poradí s voľnými radikálmi v tele, ale tým pádom je aj dôležitou súčasťou protizápalových procesov v tele.

Samozrejme, v súvislosti s obličkami je nevyhnutný i dostatočný (ale nie nadmerný) prísun minerálnych látok. Z nich najdôležitejšie sú známe kvarteto - sodík, draslík, horčík a vápnik. 

Kvalitné výživové doplnky pre správnu funkciu obličiek a močových ciest

V našom e-shope ponúkame viacero doplnkov výživy na zlepšenie zdravia obličiek a močových ciest. Vyberáme pre vás nasledovné:

Biotiva Bio Cordyceps - extrakt z rastliny Cordyceps sinensis, ktorá je známa aj ako „himalájska viagra“. Produkt stimuluje imunitu, pomáha zvyšovať libido a zlepšuje funkciu obličiek a pečene. V jednej kapsule sa nachádza až 500 mg tejto rastliny. Prirodzene, kapsule sú vegánske, bez lepku a bez ďalších činidiel. Balenie obsahuje 150 kapsúl. Dávkovanie: 3 kapsule denne.

Biotiva Bio Rebríček obyčajný - rastlina, ktorá obsahuje množstvo vitamínov, a to hlavne  B1, B2, B3 a B6. Obsahuje tiež flavonoidy, triesloviny, vlákninu, achilín, sacharidy, kyseliny, bielkoviny a silice. Pomáha pri ženských problémoch a problémoch s močovými cestami. Balenie obsahuje 150 kapsúl. Dávkovanie: 3 kapsule denne.

EkoMedica Praslička roľná - pomáha udržiavať elasticitu cievnych stien a koronárnych tepien. Priaznivo pôsobí aj na funkciu pečene a zlepšuje zdravie močových ciest. Balenie obsahuje 500 ml šťavy. Dávkovanie: 50 ml denne.

EkoMedica 100% Tekvicový olej - pozitívne účinky na činnosť močového ústrojenstva a prostaty, podporuje kardiovaskulárny systém a zvyšuje plodnosť a sexuálnu výkonnosť. Balenie obsahuje 100 ml oleja. Dávkovanie: 6 ml denne.

EkoMedica Brusnica 100% prírodná šťava - udržiava správne pH moču, zmierňujue zápal močového mechúra a chráni pred infekciou močového ústrojenstva. Balenie obsahuje 500 ml šťavy. Dávkovanie: 25 ml denne.

Life Extension Mega Green Tea Extract bez kofeínu - extrakt zo zeleného čaju, ktorý podporuje zdravie mozgu a srdca. Rovnako zlepšuje činnosť obličiek a močového mechúra. Je veľmi účinný na reguláciu hmotnosti. Balenie obsahuje 100 kapsúl. Dávkovanie: 1 kapsula denne.