![NatuRise Omega 3 olej z morských rias 100ml Vegan NatuRise Omega 3 olej z morských rias 100ml Vegan](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/0/3/031b191bfb4a3603d31f5f02ce2c8bbe-560ff1dda16230-naturise-omega-3-olej-morske-riasy.jpg)
NatuRise Omega 3 olej z morských rias 100ml Vegan
![Nordic Naturals Baby's DHA s Vitamínom D3 a Omega-3 1050mg, 60 ml Nordic Naturals Baby's DHA s Vitamínom D3 a Omega-3 1050mg, 60 ml](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/8/6/86f362c938a0e8f78d9addb8e4b7fa75-p6186da8b7299b-nordic-naturals-baby-s-dha-s-vitaminom-d3-a-omega-3-1050mg-60-ml-3.jpg)
Nordic Naturals Baby's DHA s Vitamínom D3 a Omega-3 1050mg, 60 ml
![Nordic Naturals Children's DHA, jahoda, Omega 3 pre deti 530 mg, 237 ml Nordic Naturals Children's DHA, jahoda, Omega 3 pre deti 530 mg, 237 ml](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/d/f/dfda39833ed4a119083c626f162e6cdd-nordic-naturals-children-s-dha-jahoda-omega-3-pre-deti-530-mg-237-ml.jpg)
Nordic Naturals Children's DHA, jahoda, Omega 3 pre deti 530 mg, 237 ml
![Nordic Naturals Children's DHA Xtra, Berry Punch, Omega 3 pre deti 880 mg, 60 ml Nordic Naturals Children's DHA Xtra, Berry Punch, Omega 3 pre deti 880 mg, 60 ml](https://vitaherbals.s18.cdn-upgates.com/_cache/9/9/99c5a1e6dc87607b83af9ea063c46e91-nordic-naturals-children-s-dha-xtra-berry-punch-omega-3-pre-deti-880-mg-60-ml-2.jpg)
Omega 3 mastné kyseliny majú významný vplyv na rast a vývoj detí. Zabezpečujú správny vývoj mozgu a nervovej sústavy, zlepšujú kognitívne funkcie a podporujú zdravé srdce. Ale ako nájsť tie najkvalitnejšie omega 3 pre svoje dieťa? Prichádzame s riešením.
V našom e-shope vám ponúkame na výber z tých najkvalitnejších omega 3 výživových doplnkov pre deti na trhu. Našou prioritou je zdravie a blaho vašich detí, a preto sme dôkladne vyberali len tie najkvalitnejšie a najbezpečnejšie produkty, ktoré spĺňajú najprísnejšie normy kvality.
Omega-3 mastné kyseliny sú pre zdravý rast a vývoj detí nenahraditeľné. Jednou z najdôležitejších vlastností omega-3 mastných kyselín je totiž ich schopnosť podporiť správny vývoj mozgu a nervovej sústavy.
Mnohé odborné štúdie potvrdili, že omega-3 mastné kyseliny, najmä DHA (kyselina dokozahexaénová), sú kľúčové pre rast a fungovanie mozgu. Dôvodom je, že DHA tvorí podstatnú časť mozgových buniek, pričom zároveň pomáha aj pri tvorbe nových synapsií - nevyhnutné pre učenie sa, pamäť a kognitívne funkcie. Pravidelný prísun omega-3 mastných kyselín má preto pozitívny vplyv na intelektuálny vývoj a učebné schopnosti detí.
Okrem toho, omega-3 mastné kyseliny majú veľký podiel na zdravej činnosti srdca. Pravidelná konzumácia omega-3 mastných kyselín preto pomáha znížiť riziko vzniku srdcových chorôb aj u detí. Navyše tieto zlúčeniny podporujú normálny krvný obeh, udržujú optimálnu hladinu cholesterolu a znižujú zápalové procesy v tele.
Mohlo by vás zaujímať: Aké sú príznaky nedostatku omega-3 mastných kyselín?
…omega-3 mastné kyseliny tiež zlepšujú zrak, posilňujú imunitný systém, zlepšujú koncentráciu a podporujú zdravý rast kostí a svalov? Dokonca zmierňujú aj niektoré prejavy ADHD.
Pri výbere omega-3 produktov pre deti je však dôležité zamerať sa na najkvalitnejšie produkty. Tie by mali byť vyrobené s dôrazom na čistotu a prírodnosť, bez prísad a znečistení. Ideálne je vyberať si také produkty, ktoré obsahujú dostatočné množstvo DHA a EPA (kyselina eikozapentaénová) - dve hlavné omega-3 mastné kyseliny s najväčším vplyvom na zdravie detí i dospelých.
Viac o účinkoch omega mastných kyselín sa dozviete v našom článku Omega 3 6 9 mastné kyseliny: Účinky, zdroje, dávkovanie.
Najvýznamnejším zdrojom omega-3 mastných kyselín sú ryby a rybí olej. Rybí olej môžete nájsť i v rôznych formách vo výživových doplnkoch. U nás nájdete aj také, ktoré sú určené priamo pre deti a to v tej najvyššej kvalite od renomovaných výrobcov.
Čo však robiť v prípade, keď dieťa nemá rado ryby a neznáša rybí olej? Našťastie, poznáme aj ďalšie prírodné zdroje týchto zdraviu prospešných zlúčenín. Medzi najdôležitejšie patria:
Odporúčané dávkovanie rybieho oleja pre deti sa líši v závislosti od veku dieťaťa. Všeobecný prehľad odporúčaného dávkovania je nasledovný:
Pamätajte, že uvedené odporúčané dávkovanie sa riadi všeobecným odporúčaním a môže sa líšiť v závislosti od individuálnych potrieb a zdravotného stavu dieťaťa. Pred začatím užívania rybieho oleja alebo akýchkoľvek výživových doplnkov, je preto vždy najlepšie konzultovať toto rozhodnutie s pediatrom alebo odborníkom na výživu, ktorý vám dávkovanie u dieťaťa spresní.
Omega-3 mastné kyseliny majú pre deti množstvo dôležitých zdravotných benefitov. Prispievajú k správnemu vývoju mozgu a nervovej sústavy, podporujú činnosť srdca a kardiovaskulárne zdravie, zlepšujú zrak, posilňujú imunitný systém a zlepšujú koncentráciu a pozornosť. Dôležitý je hlavne príjem omega-3 mastných kyselín z vyváženej stravy, avšak veľmi dobrou alternatívou sú i výživové doplnky.
V našom e-shope Vitaherbals vám ponúkame Omega-3 pre deti vo forme olejového roztoku a mäkkých gélov. V produktovej ponuke dokonca nájdete aj také výživové doplnky, ktoré sú ochutené a preto budú vašim deťom zaručene chutiť. Vyberáme pre vás nasledovné:
Nordic Naturals Children's DHA Xtra, Berry Punch - ide o pokročilejšiu verziu najobľúbenejšej omega-3 kyseliny pre deti, ktorá deťom v tomto veku poskytuje ďalšiu úroveň podpory kognitívnych funkcií, učenia a sociálneho rozvoja. Obsah balenia: 60 ml. Dávkovanie: 1,25 ml denne. Pomocou kvapkadla najprv odmerajte 1,0 ml, potom ďalších 0,25 ml. Podávajte s jedlom alebo podľa pokynov vášho pediatra.
Nordic Naturals Children's DHA, jahoda - výživový doplnok pre deti vo veku 1-6 rokov v podobe oleja s príchuťou jahody. Tento olej vynikajúcim spôsobom podporujú vývoj mozgu, učenie a zdravý nervový systém prostredníctvom dostatočného obsahu DHA. Obsah balenia: 237 ml. Dávkovanie: ½ čajovej lyžičky (2,5 ml)
Ďalšie výživové doplnky s obsahom Omega-3 mastných kyselín nájdete v našej kategórii Omega mastné kyseliny.
Čítať viac