Aké vitamíny sú najlepšie zlepšenie pamäte a koncentrácie?
Výživové doplnky na pamäť a zlepšenie koncentrácie väčšinou obsahujú ako hlavnú zložku výťažok z ginka dvojlaločného. Rovnako tiež glycín, vitamíny B a vitamíny E či omega-3 mastné kyseliny. Dôležitou zložkou je aj lecitín, ktorý okrem zlepšenia pamäte priaznivo pôsobí aj na pleť či na chudnutie.
A v neposlednom rade je na pamäť výborná i guarana, ktorá pochádza zo semien juhoamerickej rastliny. Jej názov je odvodený po Indiánoch z kmeňa Guaraní, ktorí ju už od nepamäti používajú ako elixír života.
Kvalitné výživové doplnky na pamäť a koncentráciu
V našom e-shope ponúkame niekoľko výživových doplnkov, ktoré obsahujú niektorú alebo i viac zo zložiek na zlepšenie pamäte a koncentrácie. Vyberáme nasledovné:
Biotiva Bio Medovka lekárska - zlepšuje pamäť, koncentráciu a mozgové funkcie. Okrem toho upokojuje myseľ, zlepšuje spánok, poskytuje úľavu od menštruačných bolestí a zlepšuje vzhľad pokožky. Balenie obsahuje 150 kapsúl. Dávkovanie: 3 kapsule denne.
Life Extension Glycín 1000 mg - glycín je aminokyselina, ktorá podporuje zdravý spánok. Tiež však zlepšuje koncentráciu a pamäť, pričom pomáha udržiavať zdravú funkciu centrálneho nervového systému. Okrem toho je dôležitá pre relaxáciu a normálnu funkciu svalov. Balenie obsahuje 100 kapsúl. Dávkovanie: 1 až 3 kapsuly denne pred spaním.
Nature Love Vitamín B12 1000 μg Quatrefolic® - aj vitamín B12 je dôležitý pre našu pamäť a koncentráciu. Okrem toho podporuje energetický metabolizmus a lepšie fungovanie imunitného a nervového systému. Balenie obsahuje 180 tabliet. Dávkovanie: 1 tableta každé dva dni.
Deva Nutrition Multivitamín a Multiminerál bez železa - zlepšuje normálne fungovanie nervového a imunitného systému. Zároveň znižuje únavu a vyčerpanie, čo prispieva k vyššej pracovnej efektivite. Okrem toho prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek. Balenie obsahuje 90 tabliet. Dávkovanie: 1 tableta denne, ktorú je treba zapiť dostatočným množstvom tekutiny (najlepšie počas jedla).
Poznámka
Pred výberom vhodného výživového doplnku na zlepšenie pamäte a koncentrácie je dobré poradiť sa so svojim lekárom.
