Tieto huby sú totiž považované za významný zdroj bioaktívnych zlúčenín, vrátane polysacharidov, beta-glukánov a obrovského množstva minerálnych látok, ktoré preukázateľne pozitívne ovplyvňujú imunitný systém a majú protizápalové účinky. Shiitake extrakty sa preto stali predmetom výskumu pre ich potenciál v boji proti mnohým chorobám (onkologické, kardiovaskulárne…) a podpore celkového zdravia a vitality.
Účinky shiitake
Shiitake sa vyznačuje vysokým obsahom bioaktívnych látok, vitamínov a minerálov, čo robí z tejto huby výnimočný prírodný prostriedok na podporu celkového zdravia. Účinky shiitake na celkové zdravie sa prejavujú najmä v nasledovných oblastiach:
- Podpora imunitného systému - vďaka obsahu beta-glukánov a lentinanu.
- Protizápalové účinky - redukuje zápalové procesy v organizme.
- Antioxidačné vlastnosti - obsahuje antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom.
- Podpora srdcového zdravia - prispieva k regulácii hladiny cholesterolu.
- Vitamíny a minerály - cenný zdroj vitamínov B, vitamínu D, a minerálov ako selén a zinok.
- Protiplesňové účinky - polysacharid lentinan preukázal schopnosť bojovať proti rôznym druhom plesní a húb, čím podporuje protiplesňový efekt tejto výnimočnej huby.
Podrobnejšie informácie o pozitívnych účinkoch shiitake na naše zdravie si môžete prečítať v našom blogovom článku Shiitake účinky na zdravie: Výhody týchto starobylých húb.
Spôsob užívania
Pochopiteľne, shiitake v našich končinách len tak v prírode nenájdete. Z toho dôvodu sú ideálne výživové doplnky, najčastejšie vo forme tabliet (odporúčaná dávka 2 tablety denne), extraktu v kapsuliach (odporúčaná dávka 2 kapsule denne) alebo v tekutej forme (1-2 čajové lyžičky extraktu s vodou alebo šťavou).
V našej ponuke nájdete extrakt zo shiitake vo forme kapsúl. Vyberáme pre vás nasledovné produkty:
Biotiva Bio Shiitake - vynikajúca prémiová kvalita, vegánske kapsuly HPMC, bez laktózy a bezlepkové. Denná dávka 2 kapsule, pričom 1 kapsula obsahuje až 400 mg huby. Obsah balenia: 120 kapsúl.
Biotiva Bio Reishi + Shiitake + Chaga komplex 7 húb - vysoko účinná zmes siedmych medicinálnych húb, ktorá ponúka širokú škálu prospešných účinkov. Vynikajúca prémiová kvalita, vegánske kapsuly HPMC, bez laktózy a bezlepkové. Denná dávka 2 kapsule, pričom v jednej kapsule sa nachádza 497 mg prášku tejto zmesi. Obsah balenia: 120 kapsúl.
